Flow Sensuel
Enseignement d'une chorégraphie de mouvements sensuels, de “tricks” et de transitions au sol.
Barre au sol
Exercices d’étirements afin d’améliorer sa flexibilité et son renforcement musculaire.
Rockabilly Jive
Cette danse énergique est accessible aux danseurs novices tout en étant riche pour les danseurs aguerris.
K-Pop
La danse K-pop est très populaire, car elle très dynamique et visuellement impressionnante.
Reggaeton
Le cours de Reggaeton est un espace pour la créativité, la danse et l’expression de mouvements urbains.
Danse Burlesque
Le cours de burlesque propose une démarche artistique qui met en valeur l’art de s’effeuiller, de se déshabiller.
Barre Fitness
Améliore endurance et souplesse tout en sculptant ton corps à l’aide d’une playlist motivante.
Samba Brésilienne
C’est un cours rempli d’énergie positive, d’apprentissage et de découverte de soi.
Barre Fitness
Une attention sera portée sur les abdominaux, bras, jambes et fessiers, en stimulant également le rythme cardiaque.
Yoga Vinyasa
Le yoga vinyasa consiste à allier le mouvement du corps à la respiration.
Ballet Barre Fitness
Ouvert à tous, ce cours est inspiré des techniques de ballet pour travailler la flexibilité, la force et la posture.
Latin Groove
Sur des rythmes latins, ce cours cible les principaux groupes musculaires, la coordination et le cardio.